Za trening funkcjonalny online zapłacimy około 125 zł/h. Należy pamiętać, że cena może się różnić w zależności od rejonu. Minimalna kwota jaką będziemy musieli zapłacić to około 50 zł/h, a maksymalna 200 zł/h.
Od czego zależy cena treningu funkcjonalnego online?
Koszt treningu funkcjonalnego online może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak poziom doświadczenia trenera, zakres usług dodatkowych oraz długość i częstotliwość sesji. Każdy program treningowy jest indywidualnie dopasowywany do potrzeb klienta, dlatego ceny mogą się różnić. Poniżej przedstawiamy kluczowe aspekty wpływające na koszt tej usługi:
Doświadczenie i kwalifikacje trenera
Trenerzy z większym doświadczeniem i specjalistycznymi certyfikatami mogą oferować wyższe ceny za swoje usługi. Ich wiedza i umiejętności zapewniają skuteczniejsze i bezpieczniejsze treningi, co jest kluczowe dla osiągnięcia zamierzonych celów.
Personalizacja programu treningowego
Indywidualnie dostosowane programy, które uwzględniają specyficzne potrzeby i cele klienta, mogą być droższe niż standardowe plany. Taka personalizacja często obejmuje szczegółową analizę postępów oraz regularne konsultacje z trenerem.
Zakres usług dodatkowych
Wiele ofert treningu funkcjonalnego online zawiera dodatkowe usługi, takie jak porady dietetyczne, dostęp do materiałów edukacyjnych czy sesje motywacyjne. Każda z tych opcji może wpływać na ostateczną cenę programu.
Częstotliwość i długość sesji
Częstsze sesje oraz dłuższe programy treningowe mogą wiązać się z wyższymi kosztami. Niektórzy trenerzy oferują zniżki na pakiety sesji lub długoterminowe zobowiązania, co może być korzystne dla osób planujących regularne treningi.
Platforma i technologia
Koszt może również zależeć od wykorzystanej platformy do prowadzenia treningów. Niektóre wymagają specjalistycznego oprogramowania lub subskrypcji, co może wpłynąć na cenę usługi.
Indywidualna wycena
Dodaj zapytanie wypełniając krótki formularz, a wkrótce otrzymasz wyceny od specjalistów z Twojej okolicy.
Bezpłatnie, bez zobowiązań.
Proszę o wycenęPrzykładowe wyceny
Pojedyncza konsultacja startowa online
60–75 minut + krótki plan na 7 dni → 120–220 zł. Taki wariant fachowcy wyceniają niżej, bo obejmuje jedną rozmowę, ocenę ruchu na kamerze i 3–5 prostych ćwiczeń do samodzielnego powtórzenia.
Plan treningowy bez treningów na żywo
4 tygodnie planu, 3 jednostki treningowe tygodniowo → 180–350 zł. Tu można zaoszczędzić, bo wykonawcy przygotowują rozpiskę i ewentualnie 1 korektę, ale nie prowadzą każdej sesji na żywo.
Pakiet regularnych treningów 1:1
8 treningów online po 45–60 minut → 500–900 zł. Przy większym pakiecie cena jednej sesji spada zwykle do 60–110 zł, więc wychodzi taniej niż kupowanie pojedynczych spotkań po 100–150 zł.
Czy początkujący potrzebuje od razu pełnego pakietu premium?
12 treningów 1:1 + konsultacja żywieniowa + raport co tydzień → 1000–1600 zł. Tu ludzie przepłacają, bo przy celu typu „ruszyć się 2 razy w tygodniu” dodatki potrafią dorzucić 300–500 zł bez realnej potrzeby na starcie.
Trening dla 2 osób przed jedną kamerą
4 wspólne sesje po 60 minut → 300–550 zł.